miracle

おうどん

今日は、だいぶ、だいぶ、久しぶりにジムへ行ってきました。with my husband.
職場の健康診断が9月にあるので、少しは体重を落としたくて・・・(汗)
以前からshujinに誘われていたのですが、何だかんだ言ってめんどくさがり、
行かないでいました(笑)shujinはよく行くんですよね~。さすが豆A型ボーイです(爆)

だがしかし、どうしてでしょうか、若い頃←(2・3年前のこと 爆)のようにはモチベーションが全然上がりません。
あの頃はビリーやったり、ジム行ったり、超!!張り切っていたのに・・・過去の栄光です。

最近は、減量もそうですが、健康維持のために運動しなきゃなぁ~と思います。

ipodで音楽を聴きながらランニング(と言っても3・4㌔ですが・汗)は・・・・結構気持ちいいですね。
盛り上がる曲を流すとテンションは超ハイに。歌いたくなるのですがさすがにそこは我慢(笑)

なんとか習慣づけたいものです。

汗を流した後のお夕飯は、さっぱり京風激手抜きおうどんです♪
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ごちそうさまでした。


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by hitomiracle0520 | 2009-06-03 20:30 | お料理